Mass Burial of Victims of Muslim Fulani Herdsmen

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Mass burial of victims of Muslim Fulani herdsmen in Guma and Logo Local Government Areas of Benue on January 1, 2018 in which 73 victims were given State burial out of the over 100 kill

Source: PM News 15th November, 2021

77 thoughts on “Mass Burial of Victims of Muslim Fulani Herdsmen”

  67. https://reduslim.at/

    Reduslim Tabletten sind eine beliebte Option für Menschen, die nach einer Möglichkeit suchen, ihr Gewicht zu kontrollieren. Diese Tabletten enthalten eine Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen, die darauf abzielen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Appetit zu
    unterdrücken. Durch die Einnahme von Reduslim Tabletten kann der Körper schneller Fett verbrennen und somit helfen, das gewünschte Gewicht zu erreichen.

    Die Wirksamkeit von Reduslim Tabletten beruht auf der sorgfältigen Auswahl der Inhaltsstoffe.
    Diese enthalten unter anderem grünen Tee-Extrakt,
    der als natürlicher Fatburner bekannt ist, sowie
    Garcinia Cambogia, das die Fettaufnahme im Körper reduzieren kann.
    Zusammen sorgen diese Inhaltsstoffe dafür, dass der Körper effizienter Kalorien verbrennt und die Aufnahme
    von Fett reduziert.

    Durch die regelmäßige Einnahme von Reduslim Tabletten in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Menschen erfolgreich ihr Gewicht kontrollieren. Es ist jedoch wichtig
    zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel allein nicht ausreichen, um Gewicht zu verlieren. Eine gesunde Lebensweise ist entscheidend, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.

    Insgesamt können Reduslim Tabletten eine nützliche Unterstützung für Menschen sein, die auf ihrem
    Weg zu einem gesunden Gewicht Unterstützung
    benötigen. Es ist jedoch wichtig, die Tabletten nur wie empfohlen einzunehmen und
    sich bewusst zu machen, dass sie kein Ersatz für eine ausgewogene
    Ernährung und regelmäßige Bewegung sind.

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  71. Judyt

    Great article! I appreciate the clear and insightful perspective you’ve shared. It’s fascinating to see how this topic is developing. For those interested in diving deeper, I found an excellent resource that expands on these ideas: check it out here. Looking forward to hearing others’ thoughts and continuing the discussion!

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    Die Diät des “Trennkosts” – ein Ansatz zur gesunden Ernährung

    Die Diät des “Trennkosts” hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und wird oft
    als ein natürlicher Weg zur Förderung der Gesundheit und zum Abnehmen angepriesen. Diese Ernährungsweise basiert auf der Idee, dass bestimmte Nahrungsmittelgruppen getrennt
    voneinander konsumiert werden sollten, um die Verdauung zu
    optimieren und den Stoffwechsel zu unterstützen.

    ### Grundprinzipien des Trennkosts

    Das Konzept der Trennkost wurde in den 1920er Jahren von Dr.

    William Howard Hay entwickelt. Laut Dr. Hay sollten Proteine (wie Fleisch,
    Fisch und Eier) und Kohlenhydrate (wie Brot, Pasta und Kartoffeln) nicht in derselben Mahlzeit konsumiert werden. Der Grundgedanke dahinter ist, dass der Körper unterschiedliche Enzyme benötigt,
    um diese Nährstoffe zu verdauen, und dass die gleichzeitige Verdauung von Proteinen und Kohlenhydraten den Verdauungsprozess verlangsamen und zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

    Neben der Trennung von Proteinen und Kohlenhydraten legt
    die Trennkost auch großen Wert auf den Verzehr von Obst und Gemüse,
    die als “neutrale” Nahrungsmittel angesehen werden. Diese können mit
    beiden Hauptnahrungsmittelgruppen kombiniert werden. Die Diät empfiehlt auch, auf verarbeitete Lebensmittel, Zucker und übermäßig
    fetthaltige Produkte zu verzichten.

    ### Vorteile der Trennkost

    Befürworter der Trennkost-Diät behaupten, dass dieser Ansatz zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet.
    Dazu gehören eine verbesserte Verdauung, weniger Blähungen und Völlegefühl sowie eine höhere Energie.
    Viele Menschen berichten auch von einem effektiven Gewichtsverlust, wenn sie diese
    Ernährungsweise befolgen, da die Diät die Kalorienaufnahme
    auf natürliche Weise reduziert und den Fokus auf gesunde, unverarbeitete Lebensmittel legt.

    Ein weiterer Vorteil der Trennkost ist, dass sie zu einem bewussteren Essverhalten führt.
    Da man sich intensiver mit der Auswahl und Kombination der Lebensmittel beschäftigt, wird oft eine gesündere Beziehung zur
    Ernährung entwickelt.

    ### Kritikpunkte und wissenschaftliche Sicht

    Trotz der Popularität der Trennkost gibt es auch Kritiker, die die wissenschaftliche Basis dieser Diät in Frage stellen. Viele Ernährungswissenschaftler
    sind der Meinung, dass der menschliche Körper durchaus in der Lage ist,
    verschiedene Nährstoffe gleichzeitig zu verdauen, und
    dass die Trennung von Proteinen und Kohlenhydraten keine wesentlichen Vorteile für die Gesundheit bringt.
    Studien haben gezeigt, dass es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass die Trennkost effektiver
    beim Abnehmen ist als andere ausgewogene Diäten.

    ### Fazit

    Die Diät des “Trennkosts” kann für manche Menschen ein hilfreicher Weg sein, um Gewicht zu verlieren und ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Es ist
    jedoch wichtig, diese Ernährungsweise kritisch zu betrachten und sicherzustellen,
    dass sie den individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Zielen entspricht.
    Wie bei jeder Diät ist es ratsam, sich vorab gut zu informieren und gegebenenfalls den Rat eines
    Ernährungsberaters oder Arztes einzuholen.

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